Praleisti ir pereiti prie pagrindinio turinio

Streso valdymas per meną ir fizines veiklas „Nestresuok!“

 


Edukacija - streso mažinimas per meną! Renginio dalyviai pasipasakojo, kokias stresines būsenas išgyvena pastaruoju metu ir kaip kiekvienas tvarkosi su stresu kasdieniniame gyvenime. Užsiėmimo vadovė pristatė streso mažinimo per meną būdą. Pasirinkta priemonė modelinas, kuris leidžia susikoncetruoti į darbą rankomis atliekamas funkcijas.Dalyviai gamino šventines žvakides naudojant šią prienonę. Tuo metu, dalyviai buvo visiškai atsipalaidavę tiek emociškai, tiek fiziškai.
Po veiklos dalyviai pasidalino savo grįžtamuoju ryšiu apie naudotą metodiką. Visiems labai patiko šį edukacija, kuri leido atsipalaiduoti emociškai.
Projektą finansavo Širvintų rajono savivaldybė.


Komentarai

Rašyti komentarą

Populiarūs šio tinklaraščio įrašai

Training Skills for Democracy - NOT SKIP

  EVENT DESCRIPTION SHEET  From May 7–10, 2025, Fattoria Pugliese Diffusa APS (IT) hosted in Gallipoli and Taurisano, the second European Meeting of the NOTSKIP Project, titled “Training Skills for Democracy”. The event gathered 25 international participants from six countries and 83 local attendees for four days of training, cultural exchange, and civic engagement. Highlights included a European Parliament simulation, a training in the Street Debate methodology, and a vibrant Europe Day celebration with local officials, students, and European Solidarity Corps volunteers. The project will now move forward with 24 trained facilitators leading local awareness campaigns across Europe to promote participatory democracy—especially in rural and underrepresented communities. You are invited to read the report of the 2nd Work Package down below: https://cervprojects.wixsite.com/.../international-events-1
Rašyti komentarą
Skaityti daugiau

Step by step participation

Here’s what I’ve learned during the Step by Step training course about youth participation: I learned how different events for the youth can be organized. Like what to keep in mind, how to manage without a (big) budget and how to keep the youth interested. I also learned new games and techniques to either get to know the group better or how to energize it. One of my favorites were fruit salad with chairs. I learned about how to boost youth participation / activate youngsters to participate. That can be done for example by just simple offering the youngsters the kind of activities they want to do themselves. Aka by listening the youngsters. I also learned about youth participation situations and challenges in different European countries. This was interesting and eye-opening. I learned about different kinds of youth centers. Like what they can offer, how much they can be open and who the workers can be (volunteers, youth workers and so on). I think the 8-step ladder about levels of yout...
Rašyti komentarą
Skaityti daugiau

Stiprūs kartu

  Musninkų kaimo bendruomenėje įgyvendintas projektas „Stiprūs kartu“: bendros veiklos suartino skirtingas kartas Musninkų kaimo bendruomenė sėkmingai įgyvendino Širvintų rajono savivaldybės finansuotą projektą „Stiprūs kartu“ , kurio tikslas – stiprinti kartų bendravimą, mažinti socialinę atskirtį ir kurti saugią, įtraukią bei bendrystę puoselėjančią aplinką visiems bendruomenės nariams. Projektas buvo orientuotas į skirtingų amžiaus grupių – vaikų, jaunimo, suaugusiųjų ir senjorų – įtraukimą į bendras prasmingas veiklas. Vyresnio amžiaus žmonės, kurie neretai susiduria su socialinės atskirties iššūkiais, turėjo galimybę užmegzti artimesnius ryšius su jaunąja karta, dalytis patirtimi, bendrauti ir kurti kartu. Tokia kartų sąveika padėjo geriau suprasti vieniems kitus, stiprino bendruomeniškumą ir tarpusavio palaikymą. Smėlio edukacijos suartino ir įkvėpė kūrybai Rugpjūčio mėnesį bendruomenės nariai dalyvavo  smėlio edukacijose – kūrybiniuose užsiėmimuose su terapiniais smėli...
Rašyti komentarą
Skaityti daugiau